ストレスに対処する

今日は、関東地方とっても寒いです。
雨も降って、10度前後のところが多いようです。
みなさま、体調崩されないようお気をつけください。

ところで、みなさんのストレス発散方法はなんでしょうか?
ストレスは万病のもと!
出来るだけ溜めずに発散できればいいのですが、
なかなか忙しい毎日を送っていると、ついつい無理している
ということはありますよね。

私は、バックやスカートなど作る時間が
没頭できて好きだったのですが、時間がとってもかかるし
肩こりがひどくなる…
ということで、最近はやっていません。

でも、ストレスは必ずしも悪いものではないようですね。
以前、こんな記事を読んだことがあります。
「人がストレスによって受ける影響は、バイオリンの弦の張り具合によって受ける影響と似ている。」
弦が緩すぎても、張りすぎてもいいことはありませんよね。
適度な張りが、いい音を奏でます。
ストレスも上手に付き合えば、仕事やプライベートでもいい影響を与えるものなんですね。

上手に付き合うための方法を、見つけて行きたいものですね。

年末年始の休業予定が決定致しました。
12月28日(土)~1月5日(日)
上記日程は、出荷が停止致します。
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