チームワーク

コロナウイルスの影響で、在宅勤務が増えたり
家にいる時間が増えて、家族や同居している人たちと
うまくやっていくのが難しいと感じておられる方は
少なくないようですね。

私も、ルームシェアをしているのですが、
顔を合わせる時間が増えたので、苛立つこともあります。

そんな時に、意識している言葉があります。
「平和は、人が自分のやり方を捨てた結果として
生じるもの」
これは、ある人が述べた言葉ですが、確かに
自分のやり方を、みんなが押し通そうとすれば、
うまくいくはずがないですよね。

家族や、一緒に住む人をチームと見るといいそうです。
夫婦であれば、同じ飛行機を操縦している
機長と副操縦士のような関係ですね。

チームであることを意識すれば、どっちが正しいか
白黒つけるのではなく、平和を保つためにどうすればいいか
という思考になります。
参考にしていただけたら嬉しいです。

5月2日〜6日はGWのお休みを頂きます。
連休前のお買い求めはお早めにお願い致します。

繋がりを大切に…

コロナのニュースばかりで、少し疲れてきているのは
私だけではないですよね。

私は、最近孤独感を感じることがあります。
家にいると、社会との繋がりがなくなったように感じます。
孤独感というのは、「人から愛され、理解され、必要とされ、感謝されたいという
願いが満たされない時」に感じるものだそうです。

今までの関わりのあった、コミュニティーとの繋がりがなくなったりして
存在意義を感じられないのかもしれませんね。
今まで通り、とはいかなくても積極的に色々な人との繋がりを
積極的に持つ必要があるのかもしれないですね。

電話やSNSなど、あらゆるものを駆使して、一日1回は誰かを思い浮かべて
連絡を取ってみるのもいいかもしれませんね。
私は最近、旧友にお手紙を書いています。
近況を書いて、相手との思い出を書いたりしています。

皆さんも、この時期だからできる人との繋がりや絆を大切にしてみてくださいね!

おうち時間

「おうち時間」とか「Stay home」という言葉をよく耳にしますよね。
皆さんは、どのようにおうち時間を過ごしておられますか?

私は、忙しくてなかなかできていなかったことをすることにしました。
まず、防災グッズの点検。
期限が切れたものを買い替えたり、
あったほうがいいかな?というものを追加してみたり。

あとは、マスクを手作りしてみました。
最初は吸収性の悪いふきんがずっと家にあったので
それで作ってみました。

今は便利な時代ですね。型紙も作り方も全てネットで
情報を得ることができます。
つくり始めたら、裁縫熱が再燃して、いろいろな小物を
作成しております。

皆さんもできるだけ接触を減らし、楽しくおうち時間を
過ごしてこの状況を乗り切っていきましょうね!!

コロナストレスに打ち勝つ!

いよいよ緊急事態宣言が出されると、報道がありましたね。
みなさま、お元気ですか?
この「お元気ですか?」が今の時代、これほど重みのある言葉になるとは
誰が予想していたでしょうか。

コロナウイルスがもたらしたものは、体調だけではないようですね。
「コロナ〜」という言葉を良く目にするようになりました。
コロナ疲れ・コロナ離婚・コロナ太り
私は、もっぱらコロナ太りです。。。

どれもこれも、ストレスが原因になっているからですね。
ストレスの対処法、以前にも取り上げましたが
今の時期にできる、2つのことを書いてみます。

1、1日1日を生きる
コロナはいつ収束するんだろうか。と考えても私たちは
誰もわかりません。
専門家の予想も、予想にすぎないですよね。
あまり心配しすぎず、毎日を精一杯生きるように
私は心がけています!

2、生活リズムを守る
テレワークになったり、家で過ごす時間が増えたという方も
多いのではないでしょうか?
なんだか、家にいるとダラダラしちゃいますよね。
家にいることが多くなったとしても、予定を立て、守る。
ルーズになっているところを、ただす!
朝起きる時間を守る!

こういう日々の暮らしを、あるべき場所に置くことが
今できるストレスのない生活スタイルなのかもしれませんね。