考える力

相変わらず、変なお天気が続いていますね。
週末は台風が上陸する恐れがあるそうなので
皆様、お気をつけてお過ごしくださいね。

最近、自分の集中力が無くなってきていることに
愕然とすることがあります。
以前は、読書が大好きで熱中して何時間も読むことができたのに
今は1時間も読むことができません。

一つの原因として、デジタルツールに頼っているからだとわかりました。
PC、iPad、スマホと3つのツールでいろんなことを
同時に行うことがあります。
それは時間を上手に使うことができていると思っていましたが
注意力が散漫になり、どれも上手にこなせているわけではありません。
むしろ中途半端になっていることもあります。

そして、じっくり何かに集中することがないということは
じっくり考えることも少なくなっているんだと気がつきました。
ある資料には、読んだことを思い返す時間を10分取るように
と書かれていました。

まずは、デジタルツールから解放されて、じっくり10分
読んだことを思い巡らして、自分のこと考える時間を作りたいなと思いました。