月: 2022年11月

昨日は台風のような強い風と雨で、とても怖かったです。
皆様の地域はいかがでしたか？
今日の夜から一気に寒くなるようで
ようやく冬本番という感じでしょうか。

社内では社長を筆頭に感謝の言葉がよく飛び交います。
気持ちよく仕事をする上で、これは欠かせないですよね。

でも、ただ気持ちがいいだけじゃないようです。
ある記事には
「感謝​の​気持ち​は，より​深い​幸福​感​と​常​に​強く​結びつい​て​いる。
感謝​の​気持ち​が​あれ​ば，明るい​気持ち​に​なり，良い​経験​を​し，より​健康​に​なり，
逆境​に​対処​し，強い​人間​関係​を​築く​こと​が​できる」
と書かれていました。

心と体の健康に、感謝の言葉は役立つんですね！
確かに、感謝されるとそんな大したことをしていないのに
嬉しくなりますし、爽やかになります。
そして感謝してくれた人のことを、ますます信頼できるようになります。
逆に、感謝しない人の近くにいると、不信感が募ります。

単なるコミュニケーションかも知れませんが、言葉をどう用いるかで
体も心も健康になるのであれば、積極的に感謝の言葉を口に出して
快適な空間を作り出したいですね。

今日も爽やかな秋晴れですね！！
朝晩の冷え込みは厳しくなっているので、体調管理気をつけたいところです。
昨日の天体ショーは、とても美しく感慨深いものでした。
次は、322年後！見たいですね！

最近の若者は、辛抱が足りない！
こんな言葉、よく耳にするのですが、若者だけでもないですよね。
世の中が世の中なので、辛抱することが難しいのもしょうがないのかもしれませんが
辛抱と愛が結びついている。と言う話を聞いたことがあります。

確かに、親は子供が何度失敗しても辛抱強く教えたり、フォローしたりしますよね。
辛抱できずに、イライラしている時は、自分に愛が足りない時かもしれません。
全ての人に、家族に対するような愛を示すことは難しいかもしれませんが
相手にばかり期待せずに、自分の愛をもっと広げることはできないか？
考えてみると良いのかもしれません。

辛抱強さを身につけるだけでも、自分で生きやすい環境を作り出すことができるんですね。
ただでさえストレスの多い世の中なので、人間関係のストレスは最小限にとどめるよう
自分の意識で努力していきたいものです。

11月だというのに、とても暖かい日が続いていますね。
とてもありがたいのですが、寒くなった時の寒暖差で
体調を崩してしまわないか、不安になってしまします。
皆さまもお気をつけくださいね。

秋と言えば、色々な楽しみがありますね。
その中でも、紅葉は毎年楽しみにしているものの中の一つです。
会社の近くの川沿いに桜並木がありますがそこも少しずつ色づいてきました。

海外でも葉は色づくそうですが、黄色一色だそうですね。
昔は、紅葉すると枯れているとみなされあまり
好まれないと聞いたことがあります。
日本は、黄色だけではなく赤やオレンジといった
カラフルに色づくのでとても鮮やかで心を奪われます。
日本に生まれてよかった～！と思える季節の一つです。

みなさんはどんな秋を楽しんでおられますか？
コロナがまた増加傾向にありますが、
お外で景色を眺めて気分は晴れやかに過ごしたいですね。