月: 2023年5月

春のような日もあれば、急に冬に逆戻りのように寒くなったりして
本当にコロコロ変わる天候に、体調を崩しがちですね。
皆様もお気をつけ下さいね。

お腹に赤ちゃんがいる女性は、自分1人の時より
細心の注意を払って自分を守ろうとするものだ
と最近聞いて、納得しました。
私は出産経験がないですが、なんとなくこの感覚は
男女問わず理解できますよね。

人は、自分のためなら諦めてしまうことも
誰かのためなら頑張れる力がある、そういう生き物なんですね。
確かにそうだなと、妙に納得しました。

もう全てがどうでもいいと、やる気を失っている時に
愛する家族や大切な人のことを考えると
それだけで力が湧いてきます。

皆さんの、頑張れる源になっているのは誰ですか？

急に夏のような気温になって、ますます
着るものに困ってきました。
まだ、衣替え終わってません💦

色々なニュース報道や、自分の身の回りで起きることで
不安を感じるということは誰にでもありますよね。
私も、最近とても不安になることがあります。
皆さんは、そんな時どうされますか？

参考になった記事の中にできることが書かれていましたが
その中に「他の人のことを考える」というものがありました。
自分のことばかり考えていると、どうしても狭い視野でしか
物事を捉えることができません。
でも、一歩引いて他の人のことに目を向け、助けになれるか考えると
自分の問題が意外と小さく感じたり、助けになれる喜びを感じたり
沢山のいいことがありますよね。

他にもルーティンを守ることや、ポジティブな思考を身につけること
できることは沢山ありますが、不安を不安のままにしておくことが
いけないのかなと思いました。

不安に対処して、幸せな毎日を送れるよう積極的に行動したいものですね！

春はこんなに気温差があるものだったかな？
と思うほど、朝晩の気温差がありますよね。
季節が変わるごとに、女性だけでなく男性でも
感じることだと思いますが。。
沢山服があるのに、着るものがない！と感じてしまいませんか？

ある記事がとても参考になりました！
１、在庫リストを作る
クローゼットを全部出して、勝ち組と負け組に分ける。
１-２年着てないものは処分する。
２、勝ち組の服だけをハンガーにかける
どんな組み合わせができるかを考える。
３、買い物リストを作る
衝動買いをしないことや、持っているものと合わせることを前提に買う。
着る頻度で値段を考慮することや、手入れにかかるお金も考慮にする。

私は、最後の買い物リストのところがとても参考になるなと思いました。
洋服が好きで沢山持っていて、コロナ禍で着てなかったものも含め
沢山あるのですが、この機会に整理してスッキリさせたいなと思います。

買い物上手になって、着るものがない！なんてプチストレスを溜めないように
毎日を快適にできればいいな〜