この１ヶ月ほど、左目からうっすらいつも涙が出ます。
悲しいわけじゃないんです。
どういうわけか、気がついたら涙が出ています。
やっぱりスマホやPCの見過ぎで、眼精疲労を起こしているのかも？
という自己分析ですが。ひどくなったら病院に行ってみます。
ネットでも少し検索しましたが、ストレスでもこうなる様ですね。
何でもストレスって言ってる気がしますが。。。
でも、何がストレスになるかって人それぞれですよね。
家にいることがストレスになる人もいれば
人と会えないことがストレスになったり
私は、どちらかというとインドアですが
ウインドウショッピングは大好きです。
だから、今もショッピングセンターに行きたくてたまりません！！
冬物セールしてるんだろうな〜なんて考えてしまうから
ストレスが溜まるんでしょうか。
何がストレスの原因になるか、自己分析することは
対処していく上で助けになりますよね。
そして、ポジティブに問題を捉えることが大事だそうです！
とにかく、体が出しているSOSにはしっかり耳を傾けて
自分の体を労ることが大事ですよね。
これからは花粉シーズンですね。
皆さまの健康を引続きお祈り申し上げます。