マイ・ヘアーシリーズのフェニックス
もう夏も終わりだなと思っていたら、また暑い日が戻ってきたり。
でも、やっぱり風は秋の風になってますね。
先日、職場の近くでこんな光景をみました。
しょんぼりしたひまわりたち。
夏の終わりを告げられた気分で、少し寂しくなりました。
最近、「不寛容」という言葉をよく耳にします。
寛容とは、広い心で他を受け入れることを指すそうですが
それを受け入れないことを不寛容は意味するんですよね。
でも、周りが受け入れるから自分はおかしいと
思ってることも受け入れるのは本当に寛容なのかな？って疑問に思います。
そもそも、世の中には曲げちゃいけないルールがあるはずですよね。
なんとなくそれさえ脅かされている気がします。
世の中の風潮ではなく、自分が正しい基準に従って
受け入れるか受け入れないか決めることが
今の時代、とっても大切ですよね。
そういう強い人になりたいものです。
相変わらず、変なお天気が続いていますね。
週末は台風が上陸する恐れがあるそうなので
皆様、お気をつけてお過ごしくださいね。
最近、自分の集中力が無くなってきていることに
愕然とすることがあります。
以前は、読書が大好きで熱中して何時間も読むことができたのに
今は１時間も読むことができません。
一つの原因として、デジタルツールに頼っているからだとわかりました。
PC、iPad、スマホと３つのツールでいろんなことを
同時に行うことがあります。
それは時間を上手に使うことができていると思っていましたが
注意力が散漫になり、どれも上手にこなせているわけではありません。
むしろ中途半端になっていることもあります。
そして、じっくり何かに集中することがないということは
じっくり考えることも少なくなっているんだと気がつきました。
ある資料には、読んだことを思い返す時間を10分取るように
と書かれていました。
まずは、デジタルツールから解放されて、じっくり10分
読んだことを思い巡らして、自分のこと考える時間を作りたいなと思いました。
今朝、お友達から写真が送られてきました
稲刈り直前の稲穂たちと、秋の空。とっても素敵ですね〜
以前住んでいたところは、目の前が田んぼだったので
懐かしい気持ちになる写真です。
空もすっかり秋の雲ですね。
秋って、私は結構好きな季節です。
美味しいものが沢山ありますよね！
ぶどう、梨、いちじく、さつまいも、かぼちゃ
いちじく今年はまだ食べてないなぁ〜
かぼちゃのスイーツも大好きです！
でも、どれもこれも、当たり前じゃなく
コロナ禍でも変わらず仕事をしてくださる皆さんのおかげで
スーパーやコンビニで手軽に美味しいものが食べられるんですよね。
感謝をしつつ、季節を感じる食べ物味わいたいですね！
雨が続いていますね。
気温も低下していますので
体調を崩さないよう，お気をつけくださいね。
私は少し前に，筋力低下を意識してから
毎日，筋トレをするようになりました。
腹筋を中心に色々な動画を見ながら楽しんでいます。
もともと筋肉がつきやすい体質なので
トレーニングすればするほど，成果が出て
それがまたモチベーションになっています。
人間の体には，650の筋肉があるそうですね。
ある資料には，「命は動きによって支えられている」
と書かれていました。
確かに意識していなくても，筋肉を使っているんですね。
だから，寝ている時も筋肉の収縮があるので体は支えられてるし
座っているだけでも，筋肉がないと座り続けることすらできないですもんね。
笑うにも顔の30の筋肉のうちの14の筋肉を使うそうです！
1人でいる時は，どうしても無表情でいてしまうのですが
意識的に笑ったりすることで，顔の筋トレもしなければな〜と思いました。
笑顔という天然の自己免疫を使って
心も体も健康でいたいですね！
夏が戻ってきたような毎日ですね。
一度涼しくなったので、この暑さで
体調を崩される方も多いかも知れませんね。
コロナ感染者もなかなか減少にならず
まだまだ警戒を強めなければいけない状況は
これからも続きそうですね。
1年以上、友人と直接会って食事をしたり
遊びに行ったりできていなくて
疎遠になってしまう友人もいれば
この時期だからこそ、連絡を取り合って
仲が深まった友人もいます。
でも、本当のところ、私の友達って誰なんだろう？
って思うことがありませんか？
信頼でき、自分のために自己犠牲を払ってくれて
成長を助けてくれる。
そんな友が、一人でもいれば本当に心強いですよね。
そして、自分がしてもらうばかりではなく
友達の為に、同じことを自分もする必要があります。
友達の良いところを見つけて、そこを生かせるよう
手助けができれば、その友情は本物になりますよね。
SNS時代で、表面上は大勢と繋がっているかも知れませんが
本当の友達は、心で繋がっているものですね。
私も大切な人に、そう思ってもらえる存在で
ありたいなと思いました。
先週夏休みだった方も多いかもしれませんね。
弊社も１週間お休みでしたので、今週は休みボケが前半は抜けませんでした。
コロナ禍になってもう1年以上経ちますね。
もし、来月にでも全てが解除され通常通りになったら。。。
って考えると恐ろしいなと、最近思っています。
それは筋力低下問題です。
コロナ以前は、よく動いていた方でしたが
家にいなければいけないのをいいことに
ずっと椅子に座っている生活です。
歩くのは通勤の時だけ。。
先日、信号が赤になりそうだったので
久しぶりに走ったら、足がつりそうになりました。
これはまずい！と思い、その日から自宅での
筋トレを積極的にすることにしました。
家にいる時も、服装やメイクを怠らないこと。
家族や友達との時間を、テレビ電話などを使って
積極的に取ること。
食生活にも気を付ける。
など、意識したいなと思っています。
筋力だけじゃなく、心の準備運動も始めて
コロナが収束するその日を心待ちにしたいなと思います！
コロナ感染者が日に日に増えていますね。
私は職域接種で２回目が終了しました。
副反応があったものの、これで感染が防げるのなら
これくらいの痛み大したことないです。
むしろ、早い段階で接種できて感謝しております。
コロナの感染拡大と共に、TVはオリンピックの放送で盛り上がっていますね。
私はそれほど関心がないのですが
選手同士が敬意を払っている姿には感動します。
国を越え、お互いがお互いの努力を称え合う。
とっても美しいなと思います。
こういう光景に感動する人は多いはずですよね？
でも一方では、国同士の戦いや、同じ国民同士でも
戦いがあるのはなんででしょうか？
そこまでではなくても、見知らぬ人にイラッとしたり
ご近所の人とトラブルが起きたり。
小さなことでいがみ合うのは当たり前に起きていたりして。
もともと人間が持っている性質は前者の
お互いを尊重し合う関係のはずですよね。
もし、イラッとすることがあれば
オリンピックで見た、あの美しい光景を思い出して
互いを尊重する気持ち思い出したいな。
なんてことを考えた、今日この頃でした。
弊社は、明日から夏季休業に入ります。
2021/8/7(土)～2021/8/15(日)
この間、お問い合わせへのご返信・商品発送は承れません。
営業再開は8/16（月）です。
すっかり真夏の陽気が続いていますね。
少し日焼けをしに海に行きたいような。。
でもシミを作りたくないような。。
そんな今日この頃です。
先日、中学の同級生とオンラインでお酒を飲みました。
彼女は関西。私は関東。
6年ほど前に直接会って以来。
中学の時は、いつもその子にくっついて
なんでもマネをしていました。
次女なのにしっかり者の彼女と
長女なのに甘えてしまう私。
いいコンビだったのかもしれません。
あの時、あんなにべったり仲良しだったのに
しばらく会わない時期があったり
私が引っ越したりして、物理的な距離ができて。
あれから沢山の月日が過ぎて行ったけど
心はいつも近くに寄り添ってくれている大切な友です。
そんな優しい友がいて幸せだなぁって
なんだか涙が出そうになった夜でした。
オンラインだからこそ、遠くにいる友と
こうやってお酒を飲んでリラックスして話ができる。
ある意味で、いい時代ですよね。
コロナ禍の自粛要請を受け、下記の通り休業させて頂きます。
2021年8月7日(土)～2021年8月15日(日)
8月6日(金)正午までのご注文は休業前発送致します。
午後のご注文以降、休業中のご注文は
8月16日(月)発送となりますのでご了承下さい。
いよいよ梅雨明け？という感じの関東地方ですが
梅雨明けした地域もありますよね。
皆様のお住まいの地域はいかがですか？
最近私は毎週楽しみにしている動画があります。
その動画で発見したのですが、シロアリが森を守るのに
一役買っているということに驚きました！
シロアリ＝家を蝕む害虫
のイメージしかなかったのですが
森で木が倒れたり、葉っぱや枝が落ちても
それがそのままになっていたら、どんどん積もっていきますが
そうはなっていないですよね。
それは、シロアリが木に穴をあけ、そこにキノコの胞子が入り
木が柔らかくなっていくそうです。
そう考えると、無駄な生物なんて何もないんだな〜
って感動しました！
いや、でも、、ゴキブリは…
なんて思っていたら、友人が
「ゴキブリは掃除してないことを気づかせてくれる
素晴らしい生き物だよ！」と教えてくれました。
なかなかそう考えるのは難しいのですが
でもやっぱり無駄な生物はいないのかもしれませんね。
全て、自然のサイクルの中に必要なものばかり。
そういう当たり前のように考えもしないところに
もっと感謝して大切にしないといけないなと感じました。